Directora y Psicóloga de Adultos

Raquel Molero

"Conozca todas las teorías.
Domine todas las técnicas, pero para tocar un alma humana, sea apenas otra alma humana."
Carl Jung
Raquel Molero
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Psicóloga y directora de ARA Psicología:

Trabajo como Psicóloga desde hace más de 10 años, aunque desde niña sabía que esto era a lo que iba a dedicar mi vida. Trabajé en varias clínicas de las que guardo muy buen recuerdo y por supuesto muchísima experiencia. Hasta que en 2013 inicié un proyecto: ARA Psicología, en el que trabajo como psicóloga y directora. Un centro de Psicoterapia que además de ser mi sueño refleja la forma en la que yo entiendo la Psicología; como parte de la salud global del individuo.

Actualmente trabajo en el ámbito del Trauma (Emocional, de desarrollo o eventos vitales que han hecho que el sistema nervioso responda de forma disfuncional), también con los sistemas de apego y vínculo, y cómo nuestras relaciones tienen una base en ellos; siendo estas mis especialidades en la actualidad.

Breve extracto sobre mí:

Tengo fe en las personas y en su capacidad de mejora. Creo que todo el mundo puede disfrutar de una vida saludable si trabajamos en conjunto para ello. Por eso trabajo junto al mejor equipo, tanto profesional como humano. Como psicóloga, doy lo mejor de mi, para conseguir el bienestar de mis pacientes; y trabajo con ellos el camino hacia la salud mental y física.

La Salud Psicológica no es solo la ausencia de Patología. Para ser seres humanos felices y equilibrados requerimos mucho más. No solo trabajo con el síntoma que trae un paciente a consulta, sino con el equilibrio global que necesita en su vida.

Formación:

Comencé mi formación como psicóloga con un Máster en Psicología Clínica en ISEP (Instituto Superior de Estudios Psicológicos) que me abrió la puerta a conocer más sobre la salud mental y sus patologías y un Posgrado en Psicooncología centrado en el tratamiento de pacientes y familiares en procesos oncológicos, duelo y enfermedades crónicas agudas. Me formé en TDC (Terapia dialéctico comportamental), ACT (Terapia de aceptación y compromiso) y otras de las llamadas Terapias de Tercera Generación.

Me especialicé con un Máster en Trastornos de la Personalidad y Trastorno Mental Grave impartido por la Universidad de Barcelona de corte Constructivista; y cursé en título de Especialista en Psicología de Emergencias y Catástrofes, dónde empecé a interesarme por el Trauma y el Estrés Postraumático

Me formé en EMDR, una técnica específica para sanar el trauma, y poco después nació mi interés por la Psicoterapia a un nivel que va más allá de la Patología ampliando mi formación en Apego y Disociación. Poco después inicié mis estudios de Mindfulness y Compasión, y otras terapias humanistas como la Psicoterapia Integrativa o el Análisis Transaccional. He cursado formación en Somatic Experiencing, Nivel Avanzado una técnica para el tratamiento de todo tipo de traumas con un enfoque de “abajo arriba” que trabaja el trauma desde lo corporal y teniendo en cuenta cómo actúa nuestro sistema nervioso en su origen y mantenimiento. En esta línea, recientemente he tomado formación con la psicóloga  Maggie Kline, autora de libros como “El trauma visto por los niños” y “Tus hijos a prueba de traumas” en Prevención y tratamiento del trauma infantil.

Docencia:

Trabajo como Docente en ISEP desde 2011 en el Máster en Psicología Clínica y de la Salud, impartiendo el módulo de Trastornos de la Personalidad, en el Máster de Bienestar Emocional, los Módulos de Mindfulness y en el Máster en Terapias Contextuales y de Tercera Generación en los módulos Reporcesamiento del Trauma, Mindfulness y Estrategias y Técnicas terapéuticas. La docencia es un trabajo que me encanta y con el que me siento muy cómoda.

También imparto formación tanto a terapeutas como a pacientes (Gestión y modulación del estrés y la ansiedad, Mejora tu calidad de vida con Mindfulness, Aprende a convivir con tus emociones…).

Trabajo como tutora de prácticas en colaboración con UNED, UNIR, UdG e ISEP.

Os dejamos a continuación un vídeo para que podáis ver el trabajo que hacemos.

Conoce más sobre mi trabajo como psicóloga y directora de ARA Psicologia:

Aquí os dejo un link con una entrevista para que podáis conocerme un poco mejor, así como mi dirección del LinkedIn dónde encontraréis mi trayectoria completa. También podéis leer este post de ISEP: La importancia de un equipo multidisciplinar en consulta 

Ver más en mi perfil de linkedin

Mis especialidades

Mis especialidades son:

  • Trauma Emocional, Trauma de desarrollo
  • Traumas Pre y Perinatal (Estrés Fetal, Traumas de Nacimiento…)
  • Trastorno de Estrés Postraumático
  • Traumas derivados de Cirugías, accidentes, quemaduras, Lesiones…
  • Violación o abuso sexual
  • Trastornos de la Personalidad
  • Ansiedad y trastornos derivados
  • Problemas de Apego y Vínculo
  • Síndromes Crónicos: Migrañas, Colon irritable, Fibromialgia, Dolor crónico, Síncope Vasovagal, Síndrome Central del Dolor…

Terapias y técnicas

Aunque parto de una base de conocimiento de la Psicoterapia Cognitivo Conductual, utilizo una corriente terapéutica integradora dónde trabajo con bases de varias psicoterapias Humanistas y Psicoterapias centradas en el Trauma:

  • Psicoterapia Humanista
  • Psicoterapia Constructivista
  • Mindfulness
  • EMDR
  • Somatic Experiencing
  • Psicoterapia Integrativa
  • Análisis Transaccional

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