Nutricionista

Berta Martinez

No empieces una dieta que terminará algún día. Comienza un estilo de vida que dure para siempre.
Berta Martinez
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Formación como Nutricionista:

Mis primeros estudios como nutricionista, los acabé en 2007, donde cursé el técnico en nutrición. Tuve la suerte de poder hacer muchas prácticas en diferentes hospitales, dónde pude aprender y extender todos mis conocimientos sobre distintas patologías y necesidades nutricionales. Esto me motivó tanto, que seguidamente, empecé la licenciatura en nutrición (CAT001362), que terminé en 2011.

Más tarde, estudié una formación que me apasionó, donde más he aprendido, y más conocimientos he podido conectar. Este fue el postgrado en PNI (psiconeuroinmunología clínica, en regenera), donde aprendí que la persona es un todo, y que todo va relacionado: las emociones, el estrés, el estilo de vida y la alimentación. Debiendo tratarse así, para obtener los mejores resultados. Una vez terminado el posgrado, vi necesario estudiar técnico en farmacia.

Actualmente usamos tanta polimediación, que creí necesario conocer toda esta parte de la medicina más convencional. Seguidamente, no me he dejado nunca de formar en diversos ámbitos. He realizado varios cursos con los ICNS y Nutriscience en el sector deportivo.

Me he formado como nutricionista en MindfulEating y coaching nutricional, dónde aprendí más posibilidades para mis pacientes. Y añado diciendo que me encanta aprender, estudiar, dudar, y moverme. Creo plenamente que la nutrición es un mundo con un necesario movimiento constante de cambios y actualización.

Breve extracto sobre mí

Apasionada de mi profesión. Con el tiempo, he podido aprender que, uniendo un estilo de vida activo, practicando deporte, el contacto con la naturaleza y un entorno positivo de amistades. Junto con aprender a gestionar nuestras emociones de cada día, y poder aprender a cocinar tus propios alimentos con saber que es comer saludablemente, es mucho más sencillo de lo que nos pensamos. Cada día estoy más convencida, de que estas son las herramientas principales que más me sirven, más utilizo y más me gustan enseñar en consulta. 

Cuando era pequeña, recuerdo que mi momento favorito era jugar con una cocina de madera que tenía llena de alimentos y frascos de vidrio, donde me inventaba pócimas, para poder curar cuando alguien de mi alrededor no se encontraba bien. Pasaba horas, pero las soluciones eras sencillas: mezclas de verduras, hierbas, infusiones … Tuve una gran maestra, mi abuela. Con quién iba a recoger medicinas naturales del bosque, siempre que fuera necesario. Todo esto me abrió un mundo. Y empecé mi camino. Hacia la sencillez, la coherencia, la salud, la cocina y la nutrición.   

Colaboraciones

Tuve la oportunidad de escribir algunos artículos sobre nutrición en la web de salud Etselquemenges. Esto me permite estar muy activa en todos los nuevos descubrimientos actuales sobre nutrición. Es un mundo donde no nos podemos quedar nunca parados. Siempre hay que seguir estudiando, dudando, aprendiendo y moviéndonos. El movimiento es vida.

Conoce más sobre mí:

Puedes conocer un poco más sobre mi en mi página de Instagram: @bertambertranutricio

Mis especialidades

  • Pautas equilibradas vegetarianas y veganas.
  • Adelgazamiento, con el objetivo de conseguir un peso adecuado y un estilo de vida saludable para toda la vida.
  • Alimentación en el embarazo e introducción de alimentos infantiles.
  • Estructuración alimentaria familiar.
  • Trastornos alimentarios.
  • TDH infantil.
  • Pautas alimentarias específicas i personalizadas en deportistas. Preparación para pruebas específicas.
  • Problemas digestivos y desajustes en la microbiota intestinal.
  • Trastornos hormonales.
  • Trastornos tiroideos.
  • Alimentación y fertilidad.

Terapias y técnicas

Trabajo de manera integrativa nutricional- emocional. Aplico técnicas de psiconeuroinmunologia, cambios en los hábitos de vida, salud y nutrición. Cada persona que me visita en consulta, es un mundo diferente y en cada visita, intento ir adaptándome a la mejor terapia para los dos, según las necesidades.

Otros miembros del equipo

Raquel Molero
Directora y Psicóloga de Adultos

Raquel Molero

Directora y Psicóloga de Adultos
Cristina Rodríguez
Psicóloga de adultos

Cristina Rodríguez

Psicóloga de adultos
Àlex Vellido
Psicólogo de Adultos

Àlex Vellido

Psicólogo de Adultos
Gemma Urgeles
Psicóloga de Adultos y Adolescentes

Gemma Urgeles

Psicóloga de Adultos y Adolescentes
Cristina de Francisco
Psicóloga de adultos

Cristina de Francisco

Psicóloga de adultos
Virginia Tena
Psicóloga de Adultos

Virginia Tena

Psicóloga de Adultos
Alejandro Noriega
Psicólogo de Adultos

Alejandro Noriega

Psicólogo de Adultos
Lisandra Quesada
Psicóloga de Adultos

Lisandra Quesada

Psicóloga de Adultos
Coral Rodríguez
Psicóloga Infanto Juvenil

Coral Rodríguez

Psicóloga Infanto Juvenil
Laura Andreu
Psicóloga Infanto Juvenil

Laura Andreu

Psicóloga Infanto Juvenil
Raquel Montero
Psicóloga Infanto Juvenil

Raquel Montero

Psicóloga Infanto Juvenil
Aida González
Neuropsióloga

Aida González

Neuropsicóloga
Sergi Arroyo
Psiquiatra

Sergi Arroyo

Psiquiatra
Núria Salavert
Fisioterapeuta y Osteópata

Núria Salavert

Fisioterapeuta y Osteópata
Diana Planella
Acupuntora

Diana Planella

Acupuntora
Berta Martinez
Nutricionista

Berta Martinez

Nutricionista
Claudia Mulet
Logopeda Infantil y de Adultos

Claudia Mulet

Logopeda Infantil y de Adultos
Maria Cuevas
Logopeda

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Logopeda
Silvia Bellera
Homeopatía

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Homeopatía
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Director Financiero

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Director de Marketing Digital y Nuevas Tecnologías

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Administrativo

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