Nutrición Infantil
La nutrición infantil es uno de los pilares para el correcto desarrollo mental y físico de nuestros hijos. Desde hace mucho tiempo, los nutricionistas, psicólogos, médicos y otros profesionales de la salud reconocen la importancia de establecer prácticas de nutrición saludables durante la niñez y la temprana adolescencia.
Una alimentación responsable y adaptada a las necesidades de los más pequeños es esencial. Desde ARA Psicología promovemos el aprendizaje de hábitos alimenticios y ejercicio adecuados adaptados a la patología del menor.
¿En qué casos trabajamos con Nutrición Infantil?
Trabajamos la nutrición infantil en los caso dónde el cambio de hábitos o la introducción de una alimentación inteligente puedan ayudar a mejorar la salud psico-física del niño.
- Con implicación del estrés o la ansiedad
- Trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH)
- Trastornos de alimentación.
Como vemos, la nutrición y la psicología están muy relacionadas. Lo que comemos no solo afecta a cómo nos sentimos, sino que cómo nos sentimos también afecta a nuestra manera de comer. Así vemos cómo, en momentos de inestabilidad emocional somos más propensos a comer más deprisa. También comemos alimentos más grasos o con alto contenido en azúcares, y esto acaba también afectando a nuestro estado de ánimo.
Regular nuestra alimentación y la de nuestros hijos e introducir en la ingesta alimentaria alimentos que sirvan para mejorar nuestro bienestar juega un papel muy importante en la salud de nuestros pequeños.
Si necesitas saber más puedes llamarnos al 935316312. También puedes consultar el currículo de nuestra nutricionista Berta Martínez.
Si lo prefieres, déjanos tu e-mail o teléfono y te contactamos nosotros.