Autor: nach-ver

Tastets de benestar: Mapas Felices

25 junio, 2018
Te propongo ver este vídeo y hacer la siguiente reflexión:   ¿Te has plateado alguna vez si cómo creas tu día a día, lo haces para disfrutar o para responder...

Víctima de una etiqueta verbal

25 junio, 2018
Las etiquetas verbales que nos adjudican o nos adjudicamos nos acaban definiendo y limitando a lo largo de nuestra vida: ‘’ Eres un desastre siempre lo pierdes todo’’ ‘’ Eres...

El meu fill té TDAH

4 junio, 2018
Ja fa uns quants anys, s’ha posat molt de moda el TDAH. La majoris de pares creuen que els seus fills tenen TDAH, s’ha sobrediagnosticat i el que és pitjor...

La trampa de la Anorexia ¿Qué se esconde detrás de los síntomas?

4 junio, 2018
Laura se ha sentido desde pequeña insegura, poco interesante y sin nada especial que ofrecer a los demás. Se acercaba a personas que consideraba seguras, interesantes, “simplemente mejores” para poder...

Mitos del Mindfulness

16 mayo, 2018
El Mindfulness o Consciencia plena es un enfoque terapéutico moderno y universal que nos permite mejorar diversos aspectos de nuestra vida a través de “anclar nuestra atención en el momento...

¿Qué es en realidad el Mindfulness?

2 mayo, 2018
¿Qué pasaría si por un momento nos enfocásemos solo en escuchar el ir y venir de nuestra respiración? Si, como las olas del mar sólo visualizásemos cómo el pecho se...

Nuestra fisioterapeuta en Onda Cero

5 febrero, 2018
Os presentamos a nuestra fiosioterapeuta y osteópata, en su intervención en onda cero en el programa en Bones Mans, con Carles Aguilar, hablando sobre la fiosterapia cardiorespiratoria, en que nos...

Tinc una malaltia respiratoria. Què puc fer?

25 enero, 2018
De què parlem quan ens referim a problemes respiratoris? Des dels refredats comuns fins les infeccions respiratòries com les pneumònies. Si fem un inventari sobre algunes de les patologies més...

¿Qué es una sexualidad sana?

25 enero, 2018
La sexualidad humana es un complejo aspecto de nuestra vida, en la que interactúan multitud de variables médicas, psicológicas, físicas, emocionales, culturales y sociales. Es por ello habitual que a...

Cambiando el foco: hacia una vida plena y significativa

25 enero, 2018
Es paradójico ver como en las sociedades desarrolladas de occidente, en que las necesidades básicas de alimentación, salud, seguridad… Están garantizadas para la inmensa mayoría como nunca antes en la...
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