Irene Gutiérrez, autor en Ara Psicología

Autor: Irene Gutiérrez

El cuerpo como reflejo de nuestras emociones

19 junio, 2023
Nuestro cuerpo es un maravilloso y complejo sistema que va más allá de su función física. El cuerpo como reflejo de nuestras emociones. De hecho, cada vez más estudios respaldan...

Cómo superar una ruptura de pareja

17 mayo, 2023
Superar una ruptura de pareja: estrategias efectivas para la sanación y el crecimiento personal ¿Cómo superar una ruptura de pareja? Las rupturas de pareja son experiencias dolorosas y desafiantes en...

¿Cómo acompañar la adolescencia? Retos y desafíos

29 marzo, 2023
La adolescencia suele entenderse como una etapa de transición entre la infancia y la edad adulta. El intervalo temporal que cubre tiende a fijarse entre los 11-12 años y los...

¿Qué son las etiquetas? ¿Cómo nos influyen?

25 enero, 2023
¿Qué son las etiquetas? En este post, vamos a hablaros sobre qué son las etiquetas y cómo nos influyen en nuestro comportamiento.  Para ello, vamos a empezar con este breve...

Una mirada a la psicología orientada a la Mujer

15 diciembre, 2022
Vivimos una época de evidentes logros en lo referente a los derechos de la mujer; de liberación de tabúes sexuales, de reconstrucción de la identidad de género. Pero; ¿Se reflejan...

Qué es el apego

27 octubre, 2022
¿Qué es el apego? ¿Alguna vez te has preguntado hasta qué punto ha tenido influencia en tu vida las experiencias de tu infancia? ¿Qué papel tuvieron o tienen las figuras...

Cómo dar el paso de ir a terapia

20 septiembre, 2022
CÓMO DAR EL PASO DE IR A TERAPIA  ¿Cómo dar el paso de ir a terapia? Es cierto que, cada vez más, el estigma de la psicología va teniendo otro...

Sobre el amor romántico

2 agosto, 2022
¿Necesitamos reprogramar nuestra concepción sobre el amor romántico? El humor reblandece creencias. El Amor se puede ver desde la tragedia, el victimismo o desde el humor. La concepción sobre el...

Cómo influyen nuestros prejuicios

1 julio, 2022
¿Qué son los prejuicios? ¿Cómo influyen nuestros prejuicios en nuestra vida diaria y qué son?. Un prejuicio es una opinión, por lo general de índole negativa, que nos hemos formado...

¿Qué es ser una Persona Altamente Sensible?

11 mayo, 2022
¿Has oído hablar alguna vez del término PAS? Son las siglas de Persona Altamente Sensible. Un concepto del que se ha escuchado hablar, sobre todo, en estos últimos años. Se...
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