No cabe duda de que para prevenir ciertas enfermedades de tipo metabólico y mantener un adecuado estado de salud, nuestra alimentación cobra un papel muy importante. En ARA Psicología, te ayudamos a que puedas gozar de una buena salud y te ofrecemos servicios de Nutrición 100% adaptados y personalizados para que consigas con éxito tu objetivo.
¿Te gustaría alimentarte de forma adecuada para mantener, mejorar o tratar algún problema de salud?
¿Tienes poco tiempo para comprar y cocinar y te cuesta organizar las comidas de tu día a día?
¿Quieres empezar una alimentación saludable con comida real, pero tienes dudas sobre si aquello que estás comiendo es saludable o adecuado para ti?
¿Llegas con demasiada hambre a las comidas principales o bien te quedas con hambre después de comer y abusas del “picoteo”?
¿Crees que comes bien durante la semana y que el fin de semana te descontrolas?
¿Sientes que te has estancado en tu peso y te resulta complicado alcanzar tu objetivo? ¿Quieres aprender a comer sano sin renunciar al disfrutando de cada bocado? Si tienes un objetivo relacionado con la alimentación, estás preocupado por tu salud o bien estás interesado en adaptar una alimentación saludable basada en comida real, en ARA Psicología podemos ayudarte a conseguirlo a través de sesiones de asesoramiento nutricional con planes de alimentación 100% personalizados y adaptados a tus gustos, horarios y necesidades.
Solicita una primera visita informativa gratuita y sin ningún tipo de compromiso.
Trabajaremos en el análisis de tus estilos de vida y de alimentación. Haciendo también hincapié en al recuperación del movimiento. Será interesante si puedes aportar analíticas actualizadas, para que podamos ver cuál es tu estado global. Pues trabajamos también desde la psiconeuroinmunología, que estudia la relación entre la mente, el cuerpo y el sistema inmunológico.
Te sugeriremos diferentes posibles programas de nutrición que incluyen servicios como:
- Elaboración de plan nutricional 100% adaptado y personalizado
- Estudio de las variables de composición corporal
- Pautas de alimentación saludable enfocada a la consecución de objetivos
- Asesoramiento sobre donde, como y que comprar en el supermercado.
- Entrega de informes periódicos y material de soporte: lista de la compra, recetas, plantillas, infografías, etc.
- Educación nutricional
- Primera visita 90 minutos
- Visitas de control de 30 min.
- Comunicación abierta vía email para resolución de dudas.
Mediante un estudio nutricional, te diseñamos un plan personalizado, marcando pautas de comportamiento y de alimentación para conseguir los resultados que quieras obtener.
Si lo prefieres, déjanos tu e-mail o teléfono y te contactamos nosotros.
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