Mes: mayo 2018

Mitos del Mindfulness

16 mayo, 2018
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¿Qué es en realidad el Mindfulness?

2 mayo, 2018
¿Qué pasaría si por un momento nos enfocásemos solo en escuchar el ir y venir de nuestra respiración? Si, como las olas del mar sólo visualizásemos cómo el pecho se...
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