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emdrEMDR son las siglas de desensibilización y reprocesamiento a través de los movimientos oculares. Se trata de un abordaje psicoterapéutico en el tratamiento de diversas dificultades emocionales causadas por experiencias vitales.

EMDR se empieza a aplicar en el tratamientos del TEPT (trastorno por estrés postraumático) pero en la actualidad es extensible a todo tipo de “traumas”, heridas psicológicas o vivencias que hayan dejado una huella emocional en la persona (duelos, pérdidas, ataques de pánico, fobias…).

También se usa EMDR para aliviar la angustia y/o la fobia de hablar en público, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas.

En 1987, Francine Shapiro, descubrió que los movimientos oculares voluntarios reducían la intensidad de la angustia de los pensamientos negativos. Inició una investigación con sujetos traumatizados en la guerra de Vietnam y víctimas de abuso sexual para medir la eficacia del EMDR descubriendo que la estimulación bilateral que se aplica con EMDR reduce de manera significativa los síntomas del TEPT.

Se trata de un trabajo a nivel EMOCIONAL, que hace que el cerebro cognitivo entre en contacto con nuestras emociones y pueda reprocesarlas impidiendo que continúen evocando emociones dolorosas sobre el suceso (o los sucesos) y generando creencias más adaptativas.

EMDR en niñosemdr infantil

EMDR también se utiliza en niños para el tratamiento de sucesos y vivencias estresantes (muerte de un familiar, cambio de ciudad/colegio mal gestionado, nacimiento de hermanos, acoso o abuso sexual, etc).

En el trabajo con niños se integran varias modalidades terapéuticas incluyendo terapia del juego, terapia cognitivo conductual, terapia familiar, etc.

La estimulación bilateral ayuda al proceso de recuperación de manera similar a lo que ocurre durante el movimiento ocular rápido durante el sueño, lo cual nos permite procesar cierta información que durante el día no ha sido asimilada correctamente. Esta estimulación bilateral podría además estar promoviendo un estado de relajación, lo cual ayuda al niño o adolescente a manejar mejor su proceso de recuperación y autocontrol durante y después de la terapia.

Varios estudios acreditan a la terapia EMDR como efectiva y segura en niños que sufren ansiedad, problemas de conducta, pesadillas, fobias, insomnio, problemas de continencia, duelos, adicciones, etc.

Nuestros especialistas en este servicio son Raquel Molero, y Verónica Martínez, si quieres saber sobre ellos pulsa sobre  sus nombres

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