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TEL 93 531 63 12 

Ara es un Instituto de Psicología y Terapias para el Bienestar ubicado en el barrio de Les Corts, en Barcelona. Es un Centro especializado en Psicología de Adultos e Infanto-juvenil

Todo usado con una única finalidad: el Bienestar del paciente.

Un aspecto diferencial a destacar en nuestro centro es la multidisciplinariedad y el trabajo en equipo de las personas que formamos parte del proyecto. Esto nos permite dar respuesta de manera conjunta a las diferentes problemáticas que pueden aparecer. En el ámbito de la psicología, la pedagogía o la logopedia, por ejemplo, es habitual que un problema, conflicto o dificultad no venga solo; por tanto en ARA consideramos que es importante disponer de profesionales especializados en otras disciplinas que ponen su formación y experiencia al servicio del caso concreto.

Nuestro centro ofrece una atención integral a las personas. Por lo que los especialistas que trabajan en ARA adoptan el compromiso de permanecer en constante contacto entre ellos para asegurar el trabajo interdisciplinar que tanto beneficia al paciente.

Nuestro objetivo es el bienestar y la confianza de nuestros clientes, así como la promoción de un estilo de vida saludable; que englobe no solo la parte psicológica, sino a la persona a nivel holístico; aunando disciplinas que ofrezcan esta visión del individuo y ofreciendo un auténtico trabajo interdisciplinar.

Desde ARA Psicología ofrecemos terapias combinadas que aumentan los resultados en menor tiempo, contando con un equipo profesional con formación específica y amplia experiencia, que nos aseguran ofrecer un servicio de calidad.

La intervención se complementa con el trabajo de las dinámicas y pautas familiares –si es el caso-  y el contacto con los otros profesionales implicados, que pueden no formar parte del centro.


HACIA DÓNDE VAMOS

Como ya hemos destacado anteriormente vamos hacia un enfoque INTEGRADOR, dónde se trabaje en equipo para lograr mejores resultados.

Trabajamos de forma conjunta, trabajando cada caso en sesiones clínicas periódicas con todo el equipo y decidiendo así la mejor orientación para cada cliente.

La formación continuada se hace requisito indispensable entre nosotras y  nuestros colaboradores, teniendo así la oportunidad de aplicar y conocer técnicas de vanguardia en cada una de las especialidades (Infórmate de las técnicas más actuales que aplicamos en ARA, como EMDR®, Theta Healing, Mindfulness, BioNeuroEmoción, Psych-K® o EMF Balancing).

Ofrecemos un servicio de alta calidad, donde es esencial el trato dirigido al cliente y a los profesionales que colaboran con el centro.


HISTORIA DE ARA

A inicio del  2013 empieza a gestarse el proyecto de ARA Psicología, en respuesta a las inquietudes personales y profesionales de las tres socias que lo fundan; Verónica Martínez, Raquel Molero y Laia Giménez.

Tras varios años trabajando en el campo de la psicología nos dimos cuenta de que la división que se marca habitualmente entre las distintas disciplinas hace que las fuerzas que pone cada profesional se debiliten, no favoreciendo la comunicación entre ellos; y haciendo que el cliente obtenga un menor beneficio.

Además en  la sociedad actual existe una notable división cuerpo-mente que hace que se trabaje de formas separadas y en muchas ocasiones contrapuestas lo que no beneficia ni al profesional ni al cliente; pues hace que trabajemos desde muchos frentes sin tener una orientación clara o un objetivo común.

Es por ello por lo que decidimos iniciar este proyecto; abogando por un servicio de calidad dónde el cliente se vuelve la prioridad absoluta. Nuestra intención es romper con esta dicotomía y aunar fuerzas y disciplinas que puedan permitir un trato holístico del paciente y una buena comunicación que permita realizar una auténtico trabajo interdisciplinar.

Hemos elegido el nombre de ARA por dos razones principales:

    El único momento que tenemos es este instante, la mayoría de gente siempre anda preocupada por el futuro o centrada en el pasado sin poder disfrutar plenamente del momento presente, el AHORA (ARA), des de ARA Psicología, queremos guiarte para que puedas aprender a vivir el día a día, sin perder de vista tus metas.
    ARA proviene además del verbo arar, labrar, cultivar…. Así queremos transmitirte que para que tú puedas lograr tus metas es necesario comenzar arando, luego sembrar, regar y finalmente recoger aquello que has trabajado. Por esta razón desde ARA Psicología te acompañamos desde el inicio del proceso; tratando de que adquieras un auténtico compromiso contigo mismo para llegar a obtener aquello que deseas.

A través de la imagen y la de nuestros colores hemos querido transmitir armonía, tranquilidad, desarrollo, unión, mejora y equilibrio.

Nuestro logo está representado por un círculo y dentro de él varias flechas formando un círculo hacia el interior, todo ello en color púrpura: las flechas representan las diferentes disciplinas, la dirección hacia el centro, el interior de cada uno, el momento presente, el ARA. El círculo que lo envuelve es la unión de todo ello y la combinación entre la energía femenina (redonda) y la energía masculina (líneas rectas). El color púrpura en la historia de los colores significa transformación y metamorfosis. La idea que queremos proyectar, es la importancia del momento presente para transformar el interior, y descubrir quien realmente somos.


¿CUÁNDO PODEMOS PEDIR AYUDA?

Cuando uno se encuentra en una situación complicada, pedir ayuda se convierte en una buena alternativa. Sin embargo, no es nada fácil. Culturalmente parece que hemos aprendido que los problemas tenemos que resolverlos por nosotros mismos, y si no lo hacemos, muchas personas creen que es signo de debilidad o vulnerabilidad. ¿Cómo voy a explicar mis problemas a un desconocido si no lo he hecho ni con mi mejor amigo/a?  Además, se agrega el factor estigmatizado, de ir al psicólogo. Hay gente que no lo dice por vergüenza. Qué pensarán de mí. Estoy mal de la cabeza, estoy loco/a. Nada más lejos de la realidad. Pedir ayuda a un profesional muestra valentía. No es nada fácil y éste es el primer paso hacia una mejoría. La motivación marca la diferencia. En la primera visita, explicar lo que uno siente y sufre, se convierte en un proceso ya de por sí transformador. Si bien es cierto que mucha gente llega nerviosa (la incertidumbre de qué me voy a encontrar), también lo es que todos nuestros clientes nos informan que al final de la sesión se han sentido mucho mejor, e incluso algunos manifiestan sentirse liberados y comprender más su situación.

Por eso si nos encontramos en el dilema o en la duda de si acudir a un profesional hemos de pensar que el solo hecho de planteárnoslo ya tiene mucho significado, pues en parte quiere decir que no sabemos por dónde seguir. Si cuando tenemos dolor una muela vamos al dentista, o acudimos al mecánico cuando nuestro coche no funciona, ¿por qué tenemos tantos reparos en acudir a un psicólogo cuando nos sentimos emocionalmente descompensados? ¿No es al fin y al cabo, para mejorar, para sentirnos mejor y ser felices?; es por eso por lo que pensamos que ….. ARA és el teu moment. (Ahora es tu momento)


¿QUÉ HACE UN PSICÓLOGO?

Las personas construimos la realidad de una forma única e individual, como resultado de la interacción de muchos factores. La realidad que vivimos resulta de una combinación entre el ambiente o lo externo, nuestra disposición interior, nuestro conocimiento, nuestra experiencia….  Un poco de nosotros mismos y un poco del entorno.

Así pues, cada uno  tenemos nuestra propia huella dactilar en la forma de interpretar el mundo; lo que sentimos y somos es único e inimitable.  Nosotros, como psicólogos te ayudamos a encontrar recursos y estrategias para hacer más efectiva tu relación  con la realidad y con el mundo, respetando tu historia y tu esencia;  pero aportando técnicas que te ayuden a hacer un manejo más efectivo, que te permita encontrar el bienestar y el equilibrio que necesitas.


¿EN QUÉ CONSISTE LA TERAPIA?

Lo que vamos a hacer es intentar centrarnos en los recursos y dar al cliente técnicas y estrategias para administrarlos de forma efectiva. Se trata de que aprendas a aprovechar tus propios recursos y capacidades, guiando tus pasos en dirección a tus valores personales. Pese al dolor, tú has llegado aquí, estás aquí, AHORA. Eso quiere decir que has logrado llegar hasta dónde estás, pese a todas las dificultades y obstáculos. Esas dificultades o carencias son importantes en la medida que nos permiten entender cómo reaccionamos ante ellas.

La terapia se centra en el presente mirando hacia el futuro. Se trata de construir un futuro mejor para nosotros, por lo que a veces será adecuado echar una mirada al pasado pero otras no. Lo que haremos es construir puentes desde donde estamos hasta dónde queremos llegar


¿CUÁNTO TIEMPO DURA LA TERAPIA?

Cada caso marca el ritmo. Es muy importante tener esto en cuenta. Nosotros nos adaptamos a las necesidades de cada uno, sus deseos y sus posibilidades. Siempre depende del trabajo personal, de la disponibilidad y el tiempo dedicado. Nosotros estamos presentes, como guía y apoyo. Pero el viaje lo camina cada persona de forma individual. Si te caes, te ayudamos a levantarte. Pero te levantas tú. Y participamos cuando llegas a la meta, pero lo hacemos como espectadores, porque eres tú quien has recorrido el camino de tu propia maratón.

Por eso es difícil definir un tiempo exacto y concreto, puesto que depende de muchos factores y de cada historia personal, pero sí que es cierto, que en un promedio de diez sesiones ya se pueden hacer cambios y avances importantes.


¿CUÁL ES LA METODOLOGÍA?

Uno de nuestros profesionales se encargará de valorar tus necesidades y recomendarte el/los profesional/es más adecuados para tu caso en una primera visita totalmente gratuita.  Así nos aseguramos de que el tratamiento sea lo más individualizado posible, combinando las distintas especialidades en los casos que sea conveniente; para mejorar la calidad de los servicios que ofrecemos.

Para cada cliente se sigue una metodología específica, si quieres saber más acerca de nosotros o de cómo trabajamos, puedes consultar la sección “Conoce a nuestro equipo

 

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Ara Psicología

Ara Psicología está reconocido y registrado como Centro Sanitario de Psicología Clínica por el Departamento de Salud de la Generalitar de Catalunya

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