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coaching

No es fácil responder a la pregunta sobre que es el Coaching. Y no lo es, no sólo por lo amplio de su disciplina si no por los prejuicios e ideas preconcebidas acerca del mismo.

Podemos definir coaching como la disciplina, algunos lo llaman Arte, a través de la cual ayudamos a otras personas, y a nosotros mismos, a conocer el potencial que hay en su interior y de esta manera afrontar la vida con mayor determinación y valentía.

Esto se realiza a lo largo de lo que llamamos “Proceso de Coaching”. Este proceso tiene una serie de normas: Se escucha sin juzgar, se hacen preguntas, apoyamos a definir metas y objetivos, ayudamos a elegir el mejor camino, desafiamos para pasar a la acción, acompañamos durante el proceso.

Teniendo en cuenta que el coaching parte de la idea de que la verdad está dentro de la propia persona, la pregunta, o el preguntar es la principal herramienta a emplear.

Estamos sumergidos en una vorágine que no siempre nos permite tener claro nuestros objetivos en la vida, diferenciar aquello que es importante de lo que no lo es, que supuestos deseos responden realmente al interés propio o al impuesto social y/o familiarmente. Por eso lo más importante es ayudar a que el coachee, cliente de coaching, aumente la Conciencia, es decir, darse cuenta de que es lo que realmente quiere, que nos ha impedido hasta ahora alcanzarlo, que pasos debemos comenzar a dar.

Una vez conseguida la Conciencia debemos pasar a otro aspecto imprescindible: Activar la responsabilidad propia. Esto es imprescindible si el coachee quiere ponerse en marcha. No es suficiente con saber que queremos, tenemos que comprometernos, con nosotros mismos, a luchar por ello y sabernos responsables del mismo. Somos los capitanes de nuestras vidas.

Sin objetivo no hay coaching; y si este no es un objetivo SMART difícilmente será realizable. Decimos que es SMART por el conjunto de palabras en inglés que forman esta palabra.

S: Specific-Específico

M: Measurable- Medible

A: Achievable- Alcanzable

R: Realistic- Realista

T: Time- Tiempo concreto

El coaching es algo de lo que se podría hablar y explicar durante horas ya que es algo muy amplio que engloba diferentes perspectivas. Hacerlo sería más para escribir un manual que un breve artículo como este. Aún así espero que os haya despertado interés y curiosidad y os acerquéis a conocerlo.

Me gustaría terminar con una reflexión propia del coaching transpersonal:  “Y esto es así porque la respuesta está siempre en ti, sólo en ti, y porque tu camino sólo lo puedes recorrer tu mismo.”

 

Nuestro especialista en este servicio es Daniel Boyero, si quieres saber sobre el pulsa aquí

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